by winenka

4 tipp a legfinomabb zabkásák elkészítéséhez

A zabkása nem az ördögtől való, sokan mégis ódzkodnak tőle. Az interneten is rengeteg recept található hozzá, elsősorban az Instagramon és a Pinteresten szeretek zabkása ötletek után kutakodni. Most elsősorban a hagyományoshoz közelebb álló formáját mutatnám meg, de amint láttam, sokan akár cukkinivel is feldobják a kásájukat. A zabkását nagyon jó reggelinek találom, csak meg kell találni azt a formáját, ami a mi ízvilágunkhoz a legközelebb áll.

Read more
by winenka

ropogós házi granola

Amíg el nem készítettem ezt a házi müzlikeveréket, addig a zabpelyhes müzlikről mindig az a fűrészpor ízű, fűrészpor állagú és fűrészpor szagú cucc jutott eszembe. De a házit és a boltit össze sem lehet hasonlítni. Amiért a házi mindenképp előnyt élvez a boltival szemben: 1. TE válogathatod össze, hogy mi legyen benne (#sohatöbbémazsola); 2. annyi magot, gyümölcsöt tehetsz bele, amennyit csak akarsz; 3. nincs belenyomva fél kiló cukor. Szerintem ezek után mindenképp megfontolod, hogy elkészítsd-e a saját müzlidet - és ha igen, akkor éppen a legjobb helyen jársz.

Read more
by winenka

gyümölcsös, krémes vegán sütiszeletkék

Hozzáadott cukortól mentes, tejtermék mentes, glutén mentes, tojás mentes, szója mentes, vegán, nyers vegán - ez a kis cuki süti ezek közül mindet tudja! A kesukrém íze TELJESEN olyan, mint a túróé, hihetetlen, mindenképp meg kell kóstolnod! Egyszerű hozzávalók, röpke 20 perc alatt össze lehet rakni, egy kis hűtés, és kész is ez a kis nyári desszertecske, amiről nem is gondoltam, hogy ilyen fincsi lesz (a férfiaknak is ízleni fog, de nekik először ne mondd el, hogy ez egy "egészséges" finomság!!).

Read more